5 mituri despre suplimentele de colagen și beneficiile lor reale pentru sănătate

Colagenul este o proteină esențială pentru organismul nostru, având roluri fundamentale în menținerea sănătății pielii, oaselor și articulațiilor. De asemenea, contribuie la mobilitatea acestora și la integritatea generală a țesuturilor.

Cu toate acestea,
pe măsură ce îmbătrânim, producția de colagen scade semnificativ, ceea ce poate
duce la o serie de schimbări vizibile și funcționale în organism, cum ar fi
apariția ridurilor, slăbirea oaselor și articulațiilor și o recuperare mai
lentă în urma rănilor. Suplimentele de colagen au devenit tot mai populare în
ultima vreme, dar în jurul acestora există numeroase mituri. Dr. Sorina Chelaru, medic specialist în diabet zaharat, nutriție și
boli metabolice, clarifică cele mai frecvente concepții greșite despre
suplimentele de colagen și beneficiile lor reale pentru sănătate.

Related posts

Dominic Fritz: Eu sunt sigur că unii îşi doresc să nu intre USR la guvernare / Avem nevoie de un guvern cât de stabil posibil şi, momentan, asta înseamnă că din acest guvern trebuie să facă parte şi PSD

iunie 13, 2025

Israelul a atacat Iranul! E o lovitură dată de Netanyahu lui Donald Trump, care negocia cu Teheranul o soluție pașnică, beneficiind de sprijinul Moscovei. Ca și Zelenski, Netanyahu îi arată lui Trump fundul

iunie 13, 2025

Mitul 1:
Colagenul este absorbit direct în piele

Unul dintre cele
mai comune mituri legate de…