Cafeaua este mult mai mult decât o băutură matinală pentru mulți oameni – este un stil de viață. Cu toate acestea, renunţarea la cafea poate avea un impact semnificativ asupra sănătății fizice și mentale. Potrivit specialiștilor, cafeaua poate fi dăunătoare pentru anumite categorii de persoane, precum copii, femei însărcinate, mamele care alăptează, persoanele cu aritmii și tensiune arterială crescută, și poate perturba absorbția medicamentelor. Renunțarea la cafea poate duce la niveluri mai stabile de energie, somn mai bun, normalizarea nivelului de hormoni, scăderea în greutate, îmbunătățirea digestiei și normalizarea tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol din sânge. Aspectele psihologice cum ar fi reducerea anxietății și iritabilității, îmbunătățirea concentrării și atenției și reducerea dependenței sunt de asemenea observate după renunțarea la cafea. La urma urmei, organismul se adaptează la absența cafeinei, iar fiecare persoană poate avea o reacție diferită la acest proces.
Citeste articol integral
Sursa & Foto Credit- “www.bacau.net”
Notă pentru publicații: Știrile sunt preluate automat din feed-ul Google News. După cum vedeți, este precizată sursa, creditul foto și linkul către articolul integral. Dacă doriți ca articolele dumneavoastră să nu mai fie preluate, vă rugăm să ne contactați la adresa de e-mail de mai jos, și le vom întrerupe imediat.
Reclamatii & Reporturi Stiri
contact: medialux85@gmail.com
Cititi Termeni si Conditii
Reclamatii & Reporturi Stiri
contact: medialux85@gmail.com
